全麥蛋吐司佐酪梨片(輕食)

2016/08/24 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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孕媽咪的晚餐時刻

食材 (1 人份 10 分鐘

主食材
全麥吐司 2片
雞蛋 1顆
酪梨(小) 1顆
優格 酌量
調味
海鹽 酌量
苦茶油 酌量
  • 1 準備好以上食材
  • 2 酪梨洗淨去核、皮切片備用
  • 3 1.乾鍋開小火將吐司煎一下備用 2.原鍋下酌量苦茶油小火煎荷包蛋灑上海鹽,兩面煎熟備用
  • 4 組裝如下 1.全麥吐司 2.酪梨片-沾點優格 3.荷包蛋 4.酪梨片-沾點優格 5.全麥吐司
  • 5 完成
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