❤️優格酪梨吐司❤️

劉太太 日常料理
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描述

劉太太得到了一顆好大顆的酪梨🤣
昨天拌了蜂蜜和柑橘吃了一些,今天來做成吐司吧❤️

這次食譜用優格取代油脂量較高的沙拉醬,比較清爽微酸,酪梨雖然營養健康但是熱量也是蠻高的,要注意食用量呦。

希望小夥伴們會喜歡呦❤️

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 來做酪梨優格醬吧❤️
酪梨壓成泥,這邊可以不用壓的太碎,保留口感❤️
水煮蛋切成小丁和酪梨泥放在一起加入優格、調料攪拌均勻❤️

    來做酪梨優格醬吧❤️ 酪梨壓成泥,這邊可以不用壓的太碎,保留口感❤️ 水煮蛋切成小丁和酪梨泥放在一起加入優格、調料攪拌均勻❤️

  • 來烤土司吧❤️
起司片放吐司上面烤一烤就可以了,吐司烤酥脆一點,真的超好吃❤️

    來烤土司吧❤️ 起司片放吐司上面烤一烤就可以了,吐司烤酥脆一點,真的超好吃❤️

  • 最後把酪梨醬塗在吐司上面就可以吃了呦❤️
希望各位小夥伴們喜歡❤️

    最後把酪梨醬塗在吐司上面就可以吃了呦❤️ 希望各位小夥伴們喜歡❤️

小撇步

這裏的優格是無糖的自製優格,換成藍莓優格或是其他甜優格也好吃呦❤️
各位小夥伴可以試試看呦

劉太太偏好稀一點的醬,小夥伴們可以減少優格的量使醬料濃厚一點❤️

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劉太太 日常料理 143 食譜 207 粉絲

劉太太有Instagram啦❤️ 請各位小夥伴們多多支持❤️ 👇 instagram.com/cookdaily_27 看著小夥伴們照著食譜一起動手做就覺得很開心❤️ 希望能夠做出小夥伴們在家也可以上手的簡單健康小食,一起變得更加健康,吃的更加開心❤️

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