蒟蒻拌四季豆(香料柚子)
蒟蒻是一個最近開始風靡的健康料理,也是一項減肥聖品,有低熱量高纖維的優點。
不久前收到一塊蒟蒻,因為不知道怎麼料理,網路上也沒有簡單輕鬆地介紹,所以就嘗試這樣的做法,在夏天非常的開胃,可以一吃再吃。還會有另一篇日式涼麵風味的,讓大家可以換著口味食用。
這篇比較鹹。
另,步驟都一樣,看後面的調料就可以了。
https://icook.tw/recipes/166334?ref=published
食材
四季豆
一把
蒟蒻
適量
蒔蘿葉
適量
柚子醋
適量
小撇步
雖然我蠻不喜歡"適量"這個詞,不過因為做的時候只用幾條,所以就用"適量",那在上面我也有盡量描述使用量,那還是建議邊調邊吃來試味道,才能用出最合自己口味的哦!
那我的部落格在這邊,有問題的話歡迎來詢問http://abbyskitchen.pixnet.net/blog
歡迎跟我分享你的製作成果哦~
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