滷蔭苦瓜 (電鍋)

ariel
37 食譜 214 粉絲

*此道菜也可冰涼吃 ~ 涼拌菜(大熱天吃 更消暑).

*夏天不想太勞動, 洗洗切切, 電鍋一按就搞定.

食材

1條
適量
  • 取一鐵鍋 , 把苦瓜 (剖開切大塊) + 蔭瓜(及醬汁)  + 水(適量) , 放進電鍋蒸煮.  ( 外鍋水1杯)

    取一鐵鍋 , 把苦瓜 (剖開切大塊) + 蔭瓜(及醬汁) + 水(適量) , 放進電鍋蒸煮. ( 外鍋水1杯)

  • 煮熟 , 取出即可食用.

    煮熟 , 取出即可食用.

  • 此道菜也可冰涼吃...(夏天吃更消暑) 
-->裝盒, 進冰箱冷藏 , 飯前再取出食用 (冰涼好吃又美味).

    此道菜也可冰涼吃...(夏天吃更消暑) -->裝盒, 進冰箱冷藏 , 飯前再取出食用 (冰涼好吃又美味).

  • 蔭瓜 ~不用再加調味料 , 滷好的苦瓜 吃起來"甘甘甜甜" (會回甘唷) .

    蔭瓜 ~不用再加調味料 , 滷好的苦瓜 吃起來"甘甘甜甜" (會回甘唷) .

小撇步

Ariel幸福的異想世界~ http://goo.gl/fVdqyQ

8,090 瀏覽

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
ariel
37 食譜 214 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • Cho Ya

    Cho Ya

    簡單方便又好吃😍

網友都在看

大家都在查

蝦子 東坡肉 回鍋肉 潤餅 米餅 米糕 蒜頭雞湯 糖醋魚 雞胸肉 梅干扣肉 泡菜鍋 新豬肉 發糕 鳳梨 新餐肉 水餃 香菇雞湯 麻油雞 薑母鴨 蘿蔔糕 牛排 紅燒肉 羊肉爐 馬鈴薯燉肉 滷豬腳 脆皮燒肉 鮭魚 糖醋排骨 刈包 砂鍋魚頭 鹽水雞 蒜頭雞 雪q餅 桂圓紅棗茶 燉牛肉 滷味 鱸魚 植物肉 鳳梨蝦球 紅豆湯 滴雞精 豬腳 梅子酒 紅燒牛肉 部隊鍋 壽喜燒 鴨賞 石斑魚 紅燒獅子頭 櫻花蝦