ariel 44 食譜 413 粉絲 追蹤 滷蔭苦瓜 (電鍋) 描述 *此道菜也可冰涼吃 ~ 涼拌菜(大熱天吃 更消暑). *夏天不想太勞動, 洗洗切切, 電鍋一按就搞定. #素食 #蔬食 325 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 苦瓜 1條 蔭瓜(愛X味) 1瓶 水 適量 步驟 取一鐵鍋 , 把苦瓜 (剖開切大塊) + 蔭瓜(及醬汁) + 水(適量) , 放進電鍋蒸煮. ( 外鍋水1杯) 煮熟 , 取出即可食用. 此道菜也可冰涼吃...(夏天吃更消暑) -->裝盒, 進冰箱冷藏 , 飯前再取出食用 (冰涼好吃又美味). 蔭瓜 ~不用再加調味料 , 滷好的苦瓜 吃起來"甘甘甜甜" (會回甘唷) . 1.7 萬 瀏覽 2016/07/31 發表