南瓜玉米濃湯
南瓜玉米濃湯
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喝一碗濃湯不難,用最簡單的食材煮最營養的湯品，簡單來一碗，吃得到營養，喝得到美味。
份量
5
人份
時間
20
分鐘
食材
南瓜
0.25顆
洋蔥
1顆
無鹽奶油
1小塊
中筋麵粉
1匙
鹽巴
1小匙
玉米醬
1瓶
烘烤吐司丁
適量
黑胡椒粒
少許
水
1鍋
牛奶
100cc
-
1取鍋子加熱，以小火熱鍋，加入無鹽奶油和中筋麵粉拌炒的麵粉化開。 -
2洋蔥去老皮，切去頭尾，再切成絲，放入鍋中拌炒。
-
3加入適量的水煮開。
-
4打開玉米醬，倒入鍋中煮。
-
5南瓜去皮切成小丁，放入鍋中一起煮。
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6待熬煮完成，熄火前加入鮮奶和鹽巴調味。
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7美味上桌，快呼朋引伴嘗美味吧！
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