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小小的飯糰,可以當點心,也可以搭配味噌湯變成美味的一餐,簡單調味,簡單捏塑,簡單煎到雙面金黃色,美味就能上桌。

份量
5 人份
時間
10 分鐘
食材
白飯
2碗
鮪魚罐頭肉
2匙
鹽巴
1小匙
沙拉醬
適量
橄欖油
1匙
黑胡椒粒
少許
  • 1
    準備白飯2碗,放在調理碗中。
  • 2
    加入鹽巴。
  • 3
    加入鮪魚罐頭肉。
  • 4
    加入沙拉醬。
  • 5
    加入黑胡椒粒。
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  • 6
    將所有食材拌勻,用手捏塑成扁圓型飯糰;加熱鍋子,倒入橄欖油,再把捏好的飯糰放入鍋子裡煎到雙面金黃色就可以起鍋了。
  • 7
    美味就是這麼簡單。
2016/06/16 發表 3,561 瀏覽
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討論共 2 則

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鮪魚可以加很多嗎?

8 months ago
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作者回應

可以啊!比例不限制唷

8 months ago
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這可以前一晚做好冰起來吧

a year ago
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作者回應

可以先做好不要煎,等隔天下少量的油,以小火慢煎,美味度一百。

a year ago