［低GI食堂］水煮空心菜 分享傳送傳送列印 Ting 25 食譜 144 粉絲 224 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 降低體脂肪時要減少油脂的攝取 水煮方便又快速 食材 空心菜 1大把 調味料 蒜頭 4小瓣 玫瑰鹽 少許 薄鹽醬油 2小匙 1 煮一鍋水開了後放入空心菜段，煮至顏色變了及可撈起 2 蒜頭切末，將所有調味料和空心菜拌勻即可 2016/06/13 發表 4,127 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Ting 25 食譜 144 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 水煮空心菜 水煮 低 水煮菜 空心菜
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