An Little 40 食譜 204 粉絲 追蹤 奶香花椰雞肉義大利麵(單人晚餐) 描述 一個鍋子就能搞定,麵條可依需求使用貝殼麵、蝴蝶麵或通心粉都很適合! 239 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 花椰菜 半顆 雞胸肉 半附 高湯 1.5碗 水 2碗 蒜頭 4瓣 洋蔥 1/4顆 義大利麵 1碗 黑胡椒 適量 鹽 少許 紅椒粉(可省略) 少許 牛奶 30cc 起士粉(可省略) 適量 步驟 鍋熱加油,炒香蒜頭、洋蔥,再放入切丁的雞胸肉,炒熟,放少許鹽、胡椒、紅椒粉。 放入高湯與水,再放入義大利麵(這邊使用蝴蝶麵),煮6分鐘(請參考您購買的麵條建議的烹調時間),待麵8分熟,再放入花椰菜與牛奶! 悶到麵與花椰菜都熟,灑上起士粉即可起鍋! 小撇步 此處材料的碗,是以一般家庭飯碗計算。 6,087 瀏覽 2016/06/11 發表