真男人料理-感人海鮮炒飯 林書廷 8 食譜 15 粉絲 追蹤 22 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 食材 白蝦 3隻 虱目魚 1片 花枝 半隻 蔥 1把 白飯 1杯 鹽和胡椒 適量 蛋 1顆 蒜頭 2小顆 步驟 將蛋煎到半熟，將飯下鍋拌炒。 少油將花枝塊做煎炒，炒乾炒香。 將炒飯倒下去一起伴炒。 加入蔥塊調色調味。 加入鹽和胡椒適量 額外用蒜頭和油煎蝦，當作配菜A。 少許油溫煎虱目魚，當作配菜B。 將海鮮炒飯裝好，並將配菜AB放上當作裝飾，超無敵海鮮炒飯即完成。 1,310 瀏覽 2016/07/09 發表
