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陳太太的菜菜味
418 食譜 3,778 粉絲

不用加蛋黃、鮮奶油的提拉米蘇~

不用加蛋黃、鮮奶油的提拉米蘇~

描述

材料在全聯或頂好都買的到,
不加鮮奶油及蛋黃,
避免對身體負擔太大,
又要簡單好做,
因此我爬文了許久,
參考了許多前輩的做法,
終於找到適合自己的作法,
拿給朋友試吃,
評價也很高喔~😁
(尤其要感謝部落客珍娜羊小姐,
我不認識您,但我謝謝您~😄)

份量

6 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將cream cheese 或馬斯卡邦cheese倒入大容器中,先用刮刀稍微弄開。將優格先倒入一半,用刮刀拌勻。

    將cream cheese 或馬斯卡邦cheese倒入大容器中,先用刮刀稍微弄開。將優格先倒入一半,用刮刀拌勻。

  • 拌勻起司與優格後,再放入另外一半優格及一大匙砂糖,繼續拌勻。

    拌勻起司與優格後,再放入另外一半優格及一大匙砂糖,繼續拌勻。

  • 將黑咖啡與咖啡酒混合均勻,再加入2大匙的咖啡混合酒入起司糊中,拌勻即可。

    將黑咖啡與咖啡酒混合均勻,再加入2大匙的咖啡混合酒入起司糊中,拌勻即可。

  • 拿一個透明的便當,將下面舖上孔雀餅干,再淋上一大匙咖啡混酒,待餅乾吸收,舖上一層cheese糊,蓋過餅乾即可。

    拿一個透明的便當,將下面舖上孔雀餅干,再淋上一大匙咖啡混酒,待餅乾吸收,舖上一層cheese糊,蓋過餅乾即可。

  • 再舖上一層孔雀餅乾,再淋上一大匙咖啡混酒,舖上一層cheese糊,蓋過餅乾即可。

    再舖上一層孔雀餅乾,再淋上一大匙咖啡混酒,舖上一層cheese糊,蓋過餅乾即可。

  • 接下來再重複6.的步驟,再舖上一層。輕輕敲便當盒,讓氣泡跑出來刺破即可。(表面平整即可)

    接下來再重複6.的步驟,再舖上一層。輕輕敲便當盒,讓氣泡跑出來刺破即可。(表面平整即可)

  • 將做好的提拉米蘇放入冷凍庫,冰6個小時,就可以取出囉!吃之前,先取出退冰10分鐘,再用吃火鍋的濾網平均撒上可可粉,就可以吃囉!

    將做好的提拉米蘇放入冷凍庫,冰6個小時,就可以取出囉!吃之前,先取出退冰10分鐘,再用吃火鍋的濾網平均撒上可可粉,就可以吃囉!

  • 我們家的人口簡單,一次吃不完,所以我都是用大湯匙從便當盒中挖出來要吃的份量,再灑上可可粉,吃不完的再冰回去,下次再吃。

    我們家的人口簡單,一次吃不完,所以我都是用大湯匙從便當盒中挖出來要吃的份量,再灑上可可粉,吃不完的再冰回去,下次再吃。

小撇步

1.若是用到無糖的優格,要多加2-3大匙的砂糖。
2.起司與優格的比例是2:1,我讓起司糊比較濕潤,因為這樣冰過才有冰淇淋的口感。
3.若奶油起司是較硬的,可以多加50g的優格
有任何問題,歡迎在我的粉絲頁提出喔!
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陳太太的菜菜味 418 食譜 3,778 粉絲

一個平凡的家庭主婦, 擁有一間不到兩坪的廚房, 想用平凡的食材, 做出任何人都可做出的平凡美味。 每一道菜都有感情, 每一道菜都有故事, 不需要花俏的工具, 只要有真食物與真心意。 歡迎來陳太太的菜菜味, 享受家庭親子美好食光~

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留言

共 2 則
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  • 陳育萱
    陳育萱

    請問沒有黑咖啡跟咖啡酒能用什麼代替呢?謝謝

  • 蔡婷婷
    蔡婷婷

    咖啡酒全聯有嗎?

    我在全聯沒看過,我會用黑咖啡和白酒1:2自己調,或者是您可以到烘焙專賣店去看看喔!

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