酥炸紅糟雞胸肉
描述
一般紅糟肉都是用豬肉製作，改用雞胸肉也很美味，經過醃製了12小時的紅糟雞胸肉一點都不會乾材，即使炸過後還是很鮮嫩多汁，配上高麗菜絲沙拉更解油膩。
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熱量
食材
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4片(500g)
步驟
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紅糟在清水喜美超市買的，一包15元，這牌的紅糟沒有很紅但還是好吃喔!全聯也有賣紅糟，其他賣場不清楚。
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雞胸肉:4片(500g) 糖:1大匙(15g) 酒:1大匙 薑片:7g 紅糟:65g(半包) 地瓜粉:4大匙(炸兩片的分量) ，取一塑膠袋將所有食材除地瓜粉外混和按摩一下後，放入冰箱冷藏至少一晚等待入味。
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用小火熱油肉沾地瓜粉，等油熱也差不多反潮就可以下鍋炸了。
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千萬要用小火炸，用中火以上的火候會炸得黑嚕嚕的，兩面各炸3分鐘後取出。
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轉中大火兩面再各炸1分鐘即可，微涼後再切片，配上高麗菜絲沙拉解油膩很好吃。
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小叮嚀: 1.醃好的雞肉一次吃不完可以放冷凍庫冷凍，因為一次吃不了這麼多剩下的兩片拿去冷凍。
小撇步
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