清涼飲料~桂花酸梅湯


園藝享活家~愛媽(candy)
300 食譜 222 粉絲
限12字

酸梅性溫味酸,含有非常豐富的有機酸,還有一種枸櫞酸,能有效地抑制乳酸的產生。桂花酸梅湯不僅喝起來甘美可口,更具開脾健胃、養顏美容、提神止渴的功效。
為家人健康快動手吧!
歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000858471750

時間
45 分鐘
食材
90g
60g
15g
15g
5g
2大匙
4000cc
  • 將各項材料量好重量,備用。

    將各項材料量好重量,備用。

  • 鍋中加入4000cc的水並將烏梅 山楂 甘草 鹹陳皮 放入大火煮沸(約10分鐘),關小火燜煮30分後加入桂花煮約2~3分鐘後,加入冰糖拌勻,蓋上鍋蓋,熄火。放涼(一個晚上)後加入蜂蜜拌勻,即可分裝入罐,並放入冰箱(冰冰涼涼的風味更佳)

    鍋中加入4000cc的水並將烏梅 山楂 甘草 鹹陳皮 放入大火煮沸(約10分鐘),關小火燜煮30分後加入桂花煮約2~3分鐘後,加入冰糖拌勻,蓋上鍋蓋,熄火。放涼(一個晚上)後加入蜂蜜拌勻,即可分裝入罐,並放入冰箱(冰冰涼涼的風味更佳)

  • 4000cc的水完成酸梅湯湯,裝罐約3200~3400cc。

    4000cc的水完成酸梅湯湯,裝罐約3200~3400cc。

小撇步

😘煮酸梅湯是酸性飲料,鍋子請用石頭鍋或陶鍋,勿鐵鍋。
😘酸梅湯喝的感受是酸的,但其實是最優的鹼性食物,對腸胃肝臟都很有助益。

4,991 瀏覽

也可以試試看

跟著做

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
園藝享活家~愛媽(candy)
300 食譜 222 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜提拉米蘇秋葵涼麵絲瓜3M真空保鮮盒減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉金牌咖哩塊味噌湯杏鮑菇康寶自然鮮曲奇餅乾泡芙滷肉新豬肉冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯飛利浦萬用鍋鹽水雞胡瓜茄子蒸蛋破布子奶油乳酪虎牌電子鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞桂冠沙拉巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮Bosch廚師機