百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ching
1,751 食譜 2,757 粉絲

熱炒枸杞川七

熱炒枸杞川七

描述

在冬季吃過炒麻油的川七之後,屬於酷熱的夏天,川七一樣上得了檯面,只要不用麻油和薑,換成橄欖油和蒜頭,添加了讓人看了也賞心悅目的枸杞,屬於夏天的川七菜就能上桌。
快速水炒一下,簡單就能讓美味上桌,品嘗美味不限季節。

187 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 準備鍋子,倒入橄欖油;蒜頭去膜切成蒜末放入鍋子裡。

    準備鍋子,倒入橄欖油;頭去膜切成末放入鍋子裡。

  • 將摘下的川七菜葉洗淨放入鍋子裡。

    將摘下的川七菜葉洗淨放入鍋子裡。

  • 將枸杞沖洗一下,瀝乾水份,放入鍋子裡。

    枸杞沖洗一下,瀝乾水份,放入鍋子裡。

  • 加入1匙的鹽巴、淋上少許的水份,蓋上鍋蓋,打開爐火,以大火燜3分鐘,打開鍋蓋拌勻食材,就可以熄火準備上菜了。

    加入1匙的鹽巴、淋上少許的水份,蓋上鍋蓋,打開爐火,以大火燜3分鐘,打開鍋蓋拌勻食材,就可以熄火準備上菜了。

  • 美味上桌了,快邀家人一起共餐吧~

    美味上桌了,快邀家人一起共餐吧~

小撇步

1。歡迎大家到ching的食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝~https://icook.tw/users/ching39/recipes
2。也歡迎大家到ching的粉絲團去看看除了食譜之外的ching到底在忙什麼~
https://www.facebook.com/groups/1723887681195829/

1.9 萬 瀏覽
avatar
ching 1,751 食譜 2,757 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 糖葫蘆 雞胸肉 竹筍 菠菜 鮭魚 家常菜 涼拌小黃瓜 南瓜 花椰菜 高麗菜 炒飯 白菜滷 小黃瓜 杏鮑菇 娃娃菜 櫛瓜 早餐 炒麵 糖醋排骨 金針菇 麻婆豆腐 酸辣湯 馬鈴薯 番茄 餅乾 番茄炒蛋 地瓜 瓜仔肉 粽子 滷肉 湯麵 玉米濃湯 茄子 蕃茄燉牛肉 四季豆 雞蛋豆腐 豆腐 雞肉 低脂高蛋白 三杯雞 蒸蛋 雞湯 義大利麵 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 排骨 高麗菜飯 台式泡菜