小栗姐姐 312 食譜 299 粉絲 追蹤 檸夏菇菇鮮筍湯 描述 夏天的腳步越來越近了,竹筍所含大量的粗纖維、膳食纖維,有助於腸胃之蠕動,有養生價值讓人有飽足的感覺,可幫助控制食量達到減肥的目的,加上同有飽足感的菇菇煮成湯品,加入少許檸檬和魚露輕鬆就能好湯上桌。 #素食 #蔬食 59 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 金針菇 1包 竹筍 1棵 洋蔥 1顆 大蒜 5顆 檸檬 1顆 步驟 所有食材洗好備好 全入放鍋中煮約15分鐘後即可 2,094 瀏覽 2016/04/29 發表