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Lars Yang
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核桃油水果優格

核桃油水果優格

描述

核桃油的堅果香、各色水果的甜美、香滑微酸的優格,營養美味滿分,就是核桃油水果優格!

31 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 水果洗淨,切成大概1-1.5cm的塊狀

    水果洗淨,切成大概1-1.5cm的塊狀

  • 一層水果,一層優格,慢慢鋪墊

    一層水果,一層優格,慢慢鋪墊

  • 最上層可以用鮮艷一點的水果,看起來更美味喔!

    最上層可以用鮮艷一點的水果,看起來更美味喔!

  • 淋上美味的核桃油!堅果香氣跟優格、水果非常搭,好吃又營養!

    淋上美味的核桃油!堅果香氣跟優格、水果非常搭,好吃又營養!

小撇步

1. 其實只要是喜歡的水果都可以用喔!大部分的水果跟優格都很搭!
2. 核桃油有大量的低密度脂蛋白,還有完美的亞麻酸、亞油酸比例(1:4, 與母乳相同!)是寶寶促進大腦發育、預防中老年人記憶衰退、失智的好幫手喔!搭配助消化、保健腸胃的優格;營養滿分的綜合水果,兼顧健康與養生就靠這味了!
可以在這裡買到台灣生產、完整全仁核桃冷壓的核桃油喔!
http://goo.gl/R9dafh

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