力力年菜-清燉獅子頭(非油炸)

力力隨意煮
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描述

獅子頭,是我接手年菜後都會出現的一道料理。

因為小時候從來沒出現過在我家的餐桌上,所以在做之前先研究了很多家的食譜。

第一次做的時候是先炸過再紅燒的版本,雖然家人都很捧場,但總覺得味道不太對。

今年又挑戰了一次,但改用清燉的。

肉丸子味道改良過後果然好多了。

(這是去年的年菜,當時還沒開始寫食譜所以沒有步驟照...今年會努力拍的^^)

食材

獅子頭料
調味料

步驟

  • 紅蘿蔔切非常碎備用

  • 拿一大碗,將紅蘿蔔碎加入豬絞肉裡 (很多老師建議用水來精緻化獅子頭的口感, (水就是將加入水裡泡一下後, 只取有味道的水,而不將加進去。) 但我本身除了喜歡的味道,更喜愛他們的纖維, 所以我直接將剁碎加進去)

  • 加入鹽、醬油、白胡椒粉、米酒與香油一起攪拌 (攪拌的方向需要一致,順時鐘就一直順時鐘,反之亦然) (我這裡只先加入辛香料是因為我比較重口味, 希望肉先入味,如果不介意者可以連同蛋與太白粉一起加入,只是肉會比較沒那麼入味(因為被蛋液跟太白粉隔絕在肉外了))

  • 加入一丁豆腐,用手邊捏碎邊一起攪拌 *補充: 我用的是板豆腐。使用前有先隔著塑膠袋在上面壓重物把水分去掉。 這樣豆腐才能更吸收肉餡的味道。

  • 攪拌至肉出筋性後開始慢慢加入白開水一起攪拌至喜愛的軟度 (加水是為了要讓肉的口感更軟嫩,但也不要加太多讓肉無法成型)

  • 繼續邊攪拌邊加入一顆蛋與一小匙太白粉增加黏度

  • 肉餡料放置一下讓肉吸收所有味道

    肉餡料放置一下讓肉吸收所有味道

  • 之後開始洗大白菜

  • 大白菜片片剝下後,用手掰成大段, 順便將菜梗與菜葉分開

  • 取一砂鍋,將白菜梗鋪在鍋底,加入高湯(或水)淹超過白菜梗後煮開,湯煮開後,轉小火。

  • 將雙手抹點油,然後捏起一把肉餡用手拍打。邊拍打邊塑型呈圓形,拍打亦可增加黏度與Q度

  • 塑好型的肉丸子放入小滾湯中,重複上列步驟,將肉餡用完為止(記得此時的火需要是中小火,湯不能太滾,不然肉丸一進去會被滾散掉)

  • 上頭鋪上白菜葉,如果湯汁不夠的話補上高湯或水。(不過不需要加太多高湯/水,因為白菜很會生水)。轉中大火、蓋鍋蓋煮滾後轉小火慢煮1個小時以上。起鍋前加鹽調整味道

小撇步

1. 我是用自己熬的高湯,如果沒有,我想用自來高湯應該也無妨

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力力隨意煮 302 食譜 1.7 萬 粉絲

一位愛下廚的新手媽媽。 覺得料理是一件再幸福不過的事。 崇尚食物的自然原味, 不喜歡人工甘味料。 少油少鹽也能做出美味的料理。

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留言

共 10 則
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  • 郭敏秀
    郭敏秀

    快過年了!感謝年菜的分享

  • 郭敏秀
    郭敏秀

    快過年了!感謝年菜的分享

  • 張淑媛
    張淑媛

    解說很詳細喔! 我才清楚了解材料和調味料先放後放的效果為甚麼不一樣,謝謝! 祝福您全家新春事事如意!

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