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佳雯的愛妻便當
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蔥爆豆皮炒鮮菇【好菇道美味家廚】

蔥爆豆皮炒鮮菇【好菇道美味家廚】

描述

好簡單的一道料裡.素食者也可以食用喔!!

285 說讚

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 市場購買炸好的豆皮.切成6小塊.青蔥切斷.雪白菇撥開

    市場購買炸好的豆皮.切成6小塊.青切斷.雪白菇撥開

  • 炒鍋不要再放油囉!直接將切好的豆皮放入鍋中.中小火還可以逼出不少油.

    炒鍋不要再放油囉!直接將切好的豆皮放入鍋中.中小火還可以逼出不少油.

  • 利用逼出的油爆香蔥白

    利用逼出的油爆香

  • 再加入雪白菇.翻炒一下此時加入所有醬料和半碗的溫開水.悶煮一下

    再加入雪白菇.翻炒一下此時加入所有醬料和半碗的溫開水.悶煮一下

  • 等醬汁快收乾時.最後灑上蔥綠.翻炒完成

    等醬汁快收乾時.最後灑上綠.翻炒完成

  • 完成一道簡易的蔥爆豆皮炒鮮菇

    完成一道簡易的爆豆皮炒鮮菇

小撇步

快上活動網站: http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktochef

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,667 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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