【健康瘦身】彩椒鮪魚燕麥粥
【健康瘦身】彩椒鮪魚燕麥粥
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10分鐘內就可以完成的健康美食～
熱量
食材
紅椒
半個
黃椒
半個
燕麥片
半杯
鮪魚罐頭
一罐
起司片
一片
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1燒一鍋沸水，倒進麥片煮。同時間將彩椒切丁，鮪魚罐頭打開
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2彩椒切好了與鮪魚一同倒入鍋中，蓋上鍋蓋煮2分鐘 -
3放入起司片，攪拌至溶化即可關火
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4好吃～
