【健康瘦身】彩椒鮪魚燕麥粥


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10分鐘內就可以完成的健康美食~

熱量
食材
紅椒
半個
黃椒
半個
燕麥片
半杯
鮪魚罐頭
一罐
起司片
一片
  • 1
    燒一鍋沸水,倒進麥片煮。同時間將彩椒切丁,鮪魚罐頭打開
  • 2
    彩椒切好了與鮪魚一同倒入鍋中,蓋上鍋蓋煮2分鐘
  • 3
    放入起司片,攪拌至溶化即可關火
  • 4
    好吃~
2016/04/07 發表 2,034 瀏覽
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