安安媽咪做料理 20 食譜 21 粉絲 追蹤 酪梨蛋吐司 描述 超好吃、營養又很有飽足感! #素食 #蔬食 147 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 酪梨 半顆 蛋 1顆 全麥吐司 2片 鹽 少許 胡椒 少許 步驟 先煎一顆荷包蛋。 用叉子把酪梨搗碎成泥,加入鹽和胡椒粉。 吐司烤酥,抹上酪梨,放上蛋,完成! 小撇步 另外半顆酪梨可以打成酪梨蜂蜜牛奶! 6,341 瀏覽 2016/02/26 發表