酪梨蛋吐司

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超好吃、營養又很有飽足感!

食材

酪梨 半顆
1顆
全麥吐司 2片
少許
胡椒 少許
  • 1 先煎一顆荷包蛋。
  • 2 用叉子把酪梨搗碎成泥,加入鹽和胡椒粉。
  • 3 吐司烤酥,抹上酪梨,放上蛋,完成!
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小撇步

另外半顆酪梨可以打成酪梨蜂蜜牛奶!

2016/02/26 發表 2,733 瀏覽

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