百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sophia Wei
2 食譜 2 粉絲

群邑地中海式飲食防失智-西洋菜燉排骨湯

群邑地中海式飲食防失智-西洋菜燉排骨湯
416 說讚 1 留言

份量

8 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 排骨剁小塊,川燙後洗淨
西洋菜、白玉菇及猴頭菇洗淨切段
薑切片、枸杞洗淨
排骨、高湯放入砂鍋

    排骨剁小塊,川燙後洗淨 西洋菜、白玉菇及猴頭菇洗淨切段 切片、枸杞洗淨 排骨、高湯放入砂鍋

  • 加入白玉菇、猴頭菇、米酒及薑片
煮滾後轉小火燉煮1.5小時

    加入白玉菇、猴頭菇、米酒及片 煮滾後轉小火燉煮1.5小時

  • 加入西洋菜、枸杞煮三分鐘後,以胡椒鹽調味即可

    加入西洋菜、枸杞煮三分鐘後,以胡椒鹽調味即可

1.8 萬 瀏覽
avatar
Sophia Wei 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 三杯雞 炒麵 玉米濃湯 湯麵 糖葫蘆 高麗菜飯 娃娃菜 排骨 麻婆豆腐 瓜仔肉 雞胸肉 花椰菜 蕃茄燉牛肉 粽子 雞湯 金針菇 餅乾 炒飯 櫛瓜 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 滷肉 酸辣湯 低脂高蛋白 茄子 義大利麵 馬鈴薯 竹筍 鮭魚 番茄 南瓜 家常菜 白菜滷 豆腐 小黃瓜 高麗菜 杏鮑菇 雞肉 番茄炒蛋 早餐 糖醋排骨 地瓜 台式泡菜 四季豆 菠菜 香菇雞湯