群邑地中海式飲食防失智-蘿勒佐海皇智慧粥

描述
2016/2/26&群邑Power Of One
No.12
研究顯示地中海式飲食法能夠減緩失智,而台灣這塊寶島四面環海,海鮮種類豐富。今天的這道料理結合了西式和中式,加入了大量的海鮮以及蔬菜,讓人一口接著一口,除了健康營養豐富外,更能減少失智發生的情況。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
2016/2/26&群邑Power Of One
No.12
研究顯示地中海式飲食法能夠減緩失智,而台灣這塊寶島四面環海,海鮮種類豐富。今天的這道料理結合了西式和中式,加入了大量的海鮮以及蔬菜,讓人一口接著一口,除了健康營養豐富外,更能減少失智發生的情況。
一起做,上傳照片鼓勵作者
餅乾 番茄 香菇雞湯 金針菇 櫛瓜 菠菜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 白菜滷 排骨 雞胸肉 低脂高蛋白 地瓜 南瓜 竹筍 四季豆 台式泡菜 雞肉 馬鈴薯 雞蛋豆腐 蒸蛋 粽子 糖醋排骨 鮭魚 炒飯 家常菜 茄子 馬鈴薯燉肉 早餐 玉米濃湯 瓜仔肉 炒麵 豆腐 高麗菜 麻婆豆腐 湯 三杯雞 雞湯 酸辣湯 湯麵 涼拌小黃瓜 小黃瓜 杏鮑菇 義大利麵 打拋豬 娃娃菜 花椰菜 糖葫蘆 高麗菜飯 滷肉