群邑地中海飲食防失智-法式南瓜菇菜濃湯

描述
Team No.08「這樣吃,不失智!」
南歐風情法式南瓜菇菜濃湯,是佐「義大利海鮮細麵」的最佳湯品唷!
地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率,同時有效降低輕度認知功能障礙的發生,降低轉變為失智症的風險!!多蔬果、豆類及全穀類,攝取含有較高比例單元不飽和脂肪酸的油脂,肉類以魚類為主(資料來源:《這樣吃,不失智》一書
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南歐風情法式南瓜菇菜濃湯,是佐「義大利海鮮細麵」的最佳湯品唷!
地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率,同時有效降低輕度認知功能障礙的發生,降低轉變為失智症的風險!!多蔬果、豆類及全穀類,攝取含有較高比例單元不飽和脂肪酸的油脂,肉類以魚類為主(資料來源:《這樣吃,不失智》一書
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