群邑地中海式飲食防失智-杏仁番茄冷麵

描述
地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率, 同時有效降低輕度認知功能障礙的發生, 降低轉變為失智症的風險!!! 多蔬果、豆類及全穀類, 攝取含有較高比例單元不飽和脂肪酸的油脂; 肉類以魚類為主!!!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率, 同時有效降低輕度認知功能障礙的發生, 降低轉變為失智症的風險!!! 多蔬果、豆類及全穀類, 攝取含有較高比例單元不飽和脂肪酸的油脂; 肉類以魚類為主!!!
一起做,上傳照片鼓勵作者
麻婆豆腐 糖葫蘆 小黃瓜 竹筍 排骨 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 粽子 餅乾 香菇雞湯 番茄炒蛋 湯 早餐 三杯雞 花椰菜 馬鈴薯 酸辣湯 杏鮑菇 雞湯 雞胸肉 櫛瓜 炒飯 雞蛋豆腐 南瓜 菠菜 湯麵 番茄 四季豆 地瓜 金針菇 娃娃菜 高麗菜 雞肉 義大利麵 炒麵 台式泡菜 茄子 低脂高蛋白 滷肉 家常菜 玉米濃湯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 糖醋排骨 瓜仔肉 打拋豬 豆腐 鮭魚