百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蔡聿聿
29 食譜 116 粉絲

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉

描述

日本家常菜馬鈴薯燉肉輕鬆做!
有菜有肉營養均衡又下飯,快來看看白飯殺手怎麼做吧!

1,494 說讚 3 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 肉以醃肉料略抓一下,醃漬約半小時。蒟蒻絲/塊泡水5-10分鐘備用

  • 洋蔥切絲,紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切滾刀塊,馬鈴薯可以切大塊一些,燉煮後會變小

    洋蔥切絲,紅蘿蔔馬鈴薯去皮切滾刀塊,馬鈴薯可以切大塊一些,燉煮後會變小

  • 煮一鍋滾水,水滾後放入蒟蒻絲/塊煮2分鐘撈起備用,目的是為了要去除腥味

    煮一鍋滾水,水滾後放入蒟蒻絲/塊煮2分鐘撈起備用,目的是為了要去除腥味

  • 取一個燉煮鍋將洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蒟蒻及調味料放入,中火煮滾後轉小火煮15-20分鐘

    取一個燉煮鍋將洋蔥紅蘿蔔馬鈴薯、蒟蒻及調味料放入,中火煮滾後轉小火煮15-20分鐘

  • 另以1小匙油熱油鍋,炒肉片至8分熟後撈起放入步驟4.的燉鍋中一起燉煮,再煮5-10分鐘即完成

    另以1小匙油熱油鍋,炒肉片至8分熟後撈起放入步驟4.的燉鍋中一起燉煮,再煮5-10分鐘即完成

  • 帶便當也非常適合!

    帶便當也非常適合!

小撇步

若使用牛肉片,建議選擇油花多一些的,煮好時肉才不會乾澀偏柴。調味料的部份可依各家庭稍做鹹度的調整。
更多食譜請看“甜點姨好愛煮”
https://m.facebook.com/%E7%94%9C%E9%BB%9E%E5%A7%A8%E5%A5%BD%E6%84%9B%E7%85%AE-861209050636193/

3.3 萬 瀏覽
avatar
蔡聿聿 29 食譜 116 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 打拋豬 竹筍 雞胸肉 番茄炒蛋 早餐 鮭魚 玉米濃湯 金針菇 高麗菜飯 三杯雞 湯麵 餅乾 糖醋排骨 台式泡菜 南瓜 粽子 小黃瓜 娃娃菜 瓜仔肉 茄子 花椰菜 低脂高蛋白 雞湯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 菠菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 炒麵 糖葫蘆 櫛瓜 番茄 香菇雞湯 雞肉 地瓜 滷肉 炒飯 雞蛋豆腐 蒸蛋 排骨 家常菜 杏鮑菇 義大利麵 四季豆 麻婆豆腐 高麗菜 馬鈴薯