翡翠玉帶卷~全聯料理王大賽


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過年來份清爽的菜餚.
日本過年象徵著祝福與神聖的[紅白魚板]
在全聯有這種櫻花魚板再搭配上清爽小黃瓜.和波菜翡翠羹.
不一樣的異國年菜.

份量
4 人份
食材
1茶匙
適量
1小匙
少許多
1/2杯
  • 1
    走趟全聯備齊材料
  • 2
    先來作翡翠..準備波菜和蛋白跟玉米粉
  • 3
    將波菜切小段加入蛋白和玉米粉
  • 4
    用果汁機或是食物調理機打成泥
  • 5
    準備炸油.油熱後.倒入波菜泥.用鍋鏟拌開.熄火.
  • 6
    用濾網撈起炸好的翡翠.放入冰水中.再用清水沖去多餘的油. 製作好的翡翠可以冰冰箱.加入蛋花作成湯或是羹湯都好吃
  • 7
    魚板蒸熱.小黃瓜洗淨
  • 8
    用刨刀刨成小黃瓜片.將魚板捲起. 翡翠加入高湯和鹽.胡椒和太白粉勾芡成翡翠羹
  • 9
    完成了翡翠玉帶
小撇步

「2016新年立志學做菜!全聯料理王大賽,等你來挑戰 >> https://goo.gl/gXWy8b

2016/02/13 發表 1,428 瀏覽
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