五彩繽紛海鮮卷-全聯料理王大賽


Frances Huang
94 食譜 49 粉絲
新增分類
限12字

煎的香香的海鮮卷包在爽口的生菜內.搭上美乃茲三色蔬菜.不僅吃得到海味.也把蔬菜吃下去了喔。

份量
5 人份
時間
30 分鐘
食材
  • 1
    食材大集合.
  • 2
    煮鍋熱水.燙熟三色蔬菜.
  • 3
    燙好後.淋冷開水後瀝乾.放冰箱冷藏.
  • 4
    取油熱鍋後.將海鮮卷二面煎熟.一開始用中小火.起鍋前再轉大火煎.
  • 5
    取三葉美生菜過水後.用廚房擦手紙稍微壓乾.將生菜一開二.
  • 6
    將炸好的海鮮卷放在美生菜上.自莖部往葉緣捲起來.切一半.
  • 7
    取出冷藏在冰箱的三色蔬菜.放在墊有生菜葉的碗裡.取一大盤置中.並將捲好切好的海鮮卷.繞碗立好.
  • 8
    三色蔬菜淋上美乃茲就完成了。煎的香香的海鮮卷包在爽口的生菜內.搭上美乃茲三色蔬菜.不僅吃得到海味.也把蔬菜吃下去了喔。
小撇步

「2016新年立志學做菜!全聯料理王大賽,等你來挑戰 >> https://goo.gl/gXWy8b」hi@icook.tw

2016/02/10 發表 1,255 瀏覽
也可以試試看

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
Frances Huang
94 食譜 49 粉絲

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    蛋糕苦瓜金牌咖哩塊秋葵涼麵絲瓜飛利浦萬用鍋減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉提拉米蘇味噌湯杏鮑菇新豬肉曲奇餅乾泡芙滷肉康寶自然鮮冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯3M真空保鮮盒鹽水雞胡瓜Bosch廚師機蒸蛋破布子奶油乳酪虎牌電子鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞茄子巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮桂冠沙拉