珮琪 18 食譜 9 粉絲 追蹤 『珮琪隨興煮』牛肉燉菜 描述 材料隨便加,越燉越夠味,拌飯最營養 28 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 120 分鐘 食材 牛肋條 四條 洋蔥 一顆 紅蘿蔔 一條 牛番茄 數粒 玉米筍 一盒 青蔥 兩枝 辣椒 兩根 醬油 半杯 滷包 一包 蒟蒻絲 一盒 步驟 牛肋條切塊後先入鍋乾煎 煎至八分熟,起鍋沖洗後備用 將洋蔥切絲、番茄及胡蘿蔔切塊後入鍋敖煮 約十分鐘後放入青蔥(切段) 放入蒟蒻絲及玉米筍(可斜切) 加入牛肋條及半米杯醬油 熬煮約兩個小時後可食用 小撇步 辣椒自行決定是否加入摟! 本食譜同步分享於http://blog.yam.com/yuru0713/article/144788782 2,003 瀏覽 2016/01/29 發表