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靖潔的日常烹調😋
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西班牙海鮮燉飯

西班牙海鮮燉飯

描述

簡單食材 烹煮出美味的燉飯

178 說讚

時間

45 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • 米洗好瀝乾  章魚用一匙鹽抓一抓醃著會更有味  將喜愛吃的食材先切好備用  煮的時候就不會手忙腳亂

    米洗好瀝乾 章魚用一匙鹽抓一抓醃著會更有味 將喜愛吃的食材先切好備用 煮的時候就不會手忙腳亂

  • 冷鍋加油開小火加大蒜炒香

    冷鍋加油開小火加大炒香

  • 加入洋蔥章魚鮮蝦炒香  不需過度拌炒 等章魚鮮蝦約8分熟時先夾起來備用

    加入洋蔥章魚鮮蝦炒香 不需過度拌炒 等章魚鮮蝦約8分熟時先夾起來備用

  • 海鮮夾起來後加入蕃茄杏鮑菇拌炒微軟後加入一杯水

    海鮮夾起來後加入蕃茄杏鮑菇拌炒微軟後加入一杯水

  • 拌入洗好的台灣米和薑黃粉 攪拌均勻後蓋上鍋蓋小火慢燉  等水份變少後再加一杯水稍微攪拌鋪平繼續燜煮

    拌入洗好的台灣米和黃粉 攪拌均勻後蓋上鍋蓋小火慢燉 等水份變少後再加一杯水稍微攪拌鋪平繼續燜煮

  • 吃吃看米飯熟沒 沒熟就再加一些水繼續煮熟後加入西洋芹  青椒  干貝烹大師 拌勻鋪平蓋鍋蓋繼續小火慢慢將湯汁收乾

    吃吃看米飯熟沒 沒熟就再加一些水繼續煮熟後加入西洋芹 青椒 干貝烹大師 拌勻鋪平蓋鍋蓋繼續小火慢慢將湯汁收乾

  • 見湯汁收的快乾時鋪上剛剛炒好的鮮蝦章魚  燙過的敏豆 蛤蜊 蓋鍋蓋

    見湯汁收的快乾時鋪上剛剛炒好的鮮蝦章魚 燙過的敏豆 蛤蜊 蓋鍋蓋

  • 等蛤蜊打開後鋪上燙熟的花椰菜  就完成香噴噴的海鮮飯了

    等蛤蜊打開後鋪上燙熟的花椰菜 就完成香噴噴的海鮮飯了

小撇步

生章魚先抓鹽會更鮮甜 我也不知道為什麼 😜

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靖潔的日常烹調😋 483 食譜 1,716 粉絲

今天煮什麼?🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性,喜甜、喜鹹,自由增減,滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜;太複雜的料理也跳過,因為時間不夠,老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同;飲食感受因人而異,這裡的烹飪食記文章僅供參考。

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