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客家本色【高麗菜封】

客家本色【高麗菜封】

描述

客家傳統風味料理~當然少不了高麗菜封!! 加上軟嫩帶勁的五花肉,香甜多汁的高麗菜~鹹鹹甜甜帶點微辛~
慢燉後的五花打破「油滋滋」的觀感,既爽口入味又彈牙!! 絕對是下飯開胃的首選料理無誤!!

181 說讚

份量

5 人份

時間

120 分鐘

食材

調味料
鍋具
看全部食材 

步驟

  • 備料: 將高麗菜洗淨後去心(亦可整顆保持完整,挖除中間蒂頭),五花肉切塊(切記勿切太薄),香菇泡軟,蔥切段,紅蘿蔔、薑切片。

    備料: 將高麗菜洗淨後去心(亦可整顆保持完整,挖除中間蒂頭),五花肉切塊(切記勿切太薄),香菇泡軟,切段,紅蘿蔔切片。

  • 先將蒜頭、薑片爆出香氣,再加入香菇、五花肉煎至金黃色,續放入蔥段翻炒數回即可。

    先將頭、片爆出香氣,再加入香菇、五花肉煎至金黃色,續放入段翻炒數回即可。

  • 將爆香完的食材先鋪放陶鍋底,再將高麗菜完整放入鍋內,加入兩碗水,淋上調和好的醬汁。

    將爆香完的食材先鋪放陶鍋底,再將高麗菜完整放入鍋內,加入兩碗水,淋上調和好的醬汁。

  • 烹煮訣竅: 所有食材擺入陶鍋內後,記得蓋上一張鋁箔紙,上方搓一個小洞(透氣孔)
這樣沒泡到水的食材,才不會變得乾巴巴的呦~
按下「2H」鍵開始燉煮。

    烹煮訣竅: 所有食材擺入陶鍋內後,記得蓋上一張鋁箔紙,上方搓一個小洞(透氣孔) 這樣沒泡到水的食材,才不會變得乾巴巴的呦~ 按下「2H」鍵開始燉煮。

  • 時間到後,試試口味,濃郁多汁的客家料理就可以上桌囉~~

    時間到後,試試口味,濃郁多汁的客家料理就可以上桌囉~~

小撇步

★ 素食朋友們~也可以用冬瓜和豆輪來替代五花肉~口感和氣味也別有一番風味呦!!
★ 喜歡重口味的朋友們~在爆香五花肉時~可以加點醬油增加香氣及色澤喔~
★ 嗜好辣味的朋友~可以將辣椒切段~較能釋放辣味喔~(整條配色~切段才有辣度喔)
★ 泡完香菇的水~不要倒掉喔~加入可以增加香氣~
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