開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
不用製麵機，也能自己做麵食！把蔬菜的營養混入麵裡，繽紛色彩引起小孩好奇，薄一些？厚一點？口感自己決定！
----
【台東良食計畫 】
更多心食譜在這：http://goo.gl/c5RwAt
更多農故事、食材知識、心食譜在 FB ：https://goo.gl/ziSv9O
【泥】： 綠色蔬菜水煮川燙後打成泥。
【拌】： 量 100g 和中筋麵粉、低筋麵粉混和搓成不沾手的麵糰。
【煮】： 再把麵團搓成一小塊的麵疙瘩，之後放入加了鹽巴的滾水中煮熟。 小叮嚀： 可用叉子在小塊麵疙瘩上壓上紋路。
【煮】： 撈起煮熟的麵疙瘩，搭配蔬菜高湯和清燙蔬菜一起享用。
台東良食計畫 良食計畫說的不只是食物，也說著一種屬於臺東的生活哲學。 ---- 更多心食譜在這：http://goo.gl/c5RwAt 更多農故事、食材知識、食譜在 FB ：https://goo.gl/ziSv9O
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
番茄炒蛋 高麗菜 玉米濃湯 三杯雞 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 瓜仔肉 四季豆 白菜滷 打拋豬 湯麵 早餐 低脂高蛋白 花椰菜 餅乾 蒸蛋 麻婆豆腐 粽子 金針菇 炒麵 雞湯 雞蛋豆腐 炒飯 糖葫蘆 茄子 南瓜 小黃瓜 排骨 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 酸辣湯 雞肉 高麗菜飯 台式泡菜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 菠菜 義大利麵 豆腐 滷肉 番茄 家常菜 湯 地瓜 娃娃菜 竹筍 杏鮑菇 櫛瓜 糖醋排骨 鮭魚
