蕃茄牛肉瘦身鍋

描述
湯底是自己煮的蕃茄蔬菜高湯,不添加任何調味料,當然也不能用沾醬!非常清甜,也很有飽足感,要減肥戒澱粉,也不能讓自己餓著喔~♫
♡安夏の手作人妻食堂♡
FB:www.facebook.com/AnshaCuisine
份量
時間
步驟
-
高湯材料切大塊加入水,放進電鍋中,外鍋加2杯水燉煮完成~湯底可以加點鹽巴提味,反而會更加鮮甜
-
找一鍋子擺上喜歡的配料,加入高湯擺上瓦斯爐燉煮就完成囉!我是用2個小土鍋,一人一鍋剛剛好!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
湯底是自己煮的蕃茄蔬菜高湯,不添加任何調味料,當然也不能用沾醬!非常清甜,也很有飽足感,要減肥戒澱粉,也不能讓自己餓著喔~♫
♡安夏の手作人妻食堂♡
FB:www.facebook.com/AnshaCuisine
高湯材料切大塊加入水,放進電鍋中,外鍋加2杯水燉煮完成~湯底可以加點鹽巴提味,反而會更加鮮甜
找一鍋子擺上喜歡的配料,加入高湯擺上瓦斯爐燉煮就完成囉!我是用2個小土鍋,一人一鍋剛剛好!
美味的食物是建立幸福的橋樑!這裡沒有專業廚師,只有一位愛烹飪的人妻,希望透過健康的食材與家人產生更多的美味關係♡ 安夏の手作人妻食堂 : www.facebook.com/AnshaCuisine
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
糖醋排骨 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 台式泡菜 櫛瓜 四季豆 花椰菜 炒飯 竹筍 瓜仔肉 杏鮑菇 麻婆豆腐 地瓜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 金針菇 雞肉 家常菜 粽子 湯 馬鈴薯燉肉 義大利麵 蒸蛋 馬鈴薯 番茄 早餐 雞蛋豆腐 菠菜 打拋豬 酸辣湯 娃娃菜 排骨 雞湯 茄子 小黃瓜 三杯雞 炒麵 雞胸肉 鮭魚 湯麵 白菜滷 南瓜 高麗菜 糖葫蘆 餅乾 豆腐 高麗菜飯 滷肉 玉米濃湯