蕃茄牛肉瘦身鍋 湯底是自己煮的蕃茄蔬菜高湯,不添加任何調味料,當然也不能用沾醬!非常清甜,也很有飽足感,要減肥戒澱粉,也不能讓自己餓著喔~♫ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB...

蕃茄牛肉瘦身鍋


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湯底是自己煮的蕃茄蔬菜高湯,不添加任何調味料,當然也不能用沾醬!非常清甜,也很有飽足感,要減肥戒澱粉,也不能讓自己餓著喔~♫
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份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
蕃茄高湯
2顆
1顆
1大條
800g
配料
適量
200g
1包
1顆
適量
適量
2顆
  • 1
    高湯材料切大塊加入水,放進電鍋中,外鍋加2杯水燉煮完成~湯底可以加點鹽巴提味,反而會更加鮮甜
  • 2
    找一鍋子擺上喜歡的配料,加入高湯擺上瓦斯爐燉煮就完成囉!我是用2個小土鍋,一人一鍋剛剛好!
2015/12/19 發表 3.1 萬 瀏覽
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