百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
書嚴利
2 食譜 2 粉絲

水蓮肉絲蛋炒飯

水蓮肉絲蛋炒飯

描述

低鹽又容易製作的健康炒飯

31 說讚

份量

5 人份

食材

步驟

  • 熱鍋,加入兩大匙油,洋蔥切丁中火炒至微透明,水蓮菜切段大火炒到軟,起鍋備用。

  • 用同樣的鍋,熱鍋後加一大匙油, 蛋直接打入拌炒至凝固,加入絞肉,炒至翻白。

  • 關火,直接加入過夜飯,壓散後炒至飯熱, 途中可加一小匙鹽巴或味精調味

  • 將⒈配料加入拌炒,加入一大匙醬油上色,炒至醬油香出來,起鍋,完成。

小撇步

飯用鍋鏟不斷的剁開吃起來才會粒粒分明

7,261 瀏覽
avatar
書嚴利 2 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 玉米濃湯 炒飯 金針菇 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 排骨 番茄炒蛋 瓜仔肉 糖葫蘆 蒸蛋 麻婆豆腐 菠菜 杏鮑菇 台式泡菜 高麗菜 高麗菜飯 馬鈴薯 小黃瓜 白菜滷 滷肉 湯麵 低脂高蛋白 茄子 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 家常菜 南瓜 鮭魚 竹筍 酸辣湯 娃娃菜 四季豆 餅乾 馬鈴薯燉肉 地瓜 義大利麵 雞胸肉 粽子 雞肉 炒麵 櫛瓜 花椰菜 打拋豬 豆腐 三杯雞 早餐 雞湯 番茄