珮玲 139 食譜 144 粉絲 追蹤 茶泡飯 描述 一種日式料理,用茶或高湯泡白飯吃(by維基百科) 17 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 白飯 1 海帶芽 1 配菜 紅蘿蔔絲 1 毛豆 1 豬排 1 步驟 A.將白飯裝碗,倒入海帶芽,接著泡熱開水再拿去微波爐微波 B.一鍋煎豬排(醃製好的),與川燙青菜 2,532 瀏覽 2015/12/01 發表