香料蔬菜肉絲一鍋飯 分享傳送傳送列印 Amur 4 食譜 1 粉絲 追蹤 22 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 剛從斯里蘭卡帶回許多香料，在小農市集，買了許多當季又自己喜愛的蔬菜，又不想太麻煩，於是。。。噹啷。。。香料蔬菜肉絲一鍋飯，好吃又營養。❤️❤️很響亮的名字吧。哈哈。😍😍 份量 6 人份 時間 45 分鐘 食材 綜合米 2杯 山東白菜 6葉 胡蘿蔔 1條 雪白菇 數朵 洋蔥 半顆 豬肉 600g 番茄 3顆 秋葵 10隻 小茴香 2tsp 茴香 3顆 芫荽子粉 1tsp 綜合蔬菜咖哩粉 2tabsp 肉桂粉 0.5tsp 鹽 1tabsp 椰子油 2tsp 水 3杯 1 朋友、小農栽種的各式米麥，一起豪邁的混合洗滌 2 豬肉絲加鹽加綜合咖哩粉醃一下，備用 3 切白菜 4 愛吃的蔬菜一起切一切 5 調進所有咖哩粉、各式香料 入3杯的水中，放入鍋中 6 開火，待滾後，調小火，蒸煮約30分鐘，熄火，不掀蓋，續悶10分鐘，椰子油拌入飯中 2015/11/11 發表 598 瀏覽
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