百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
魚兒
2 食譜 1 粉絲

泡菜海鮮豆腐鍋

泡菜海鮮豆腐鍋

描述

天漸漸冷了_
想吃些熱食但又怕胖!吃對東西就好了哦;)
跟著魚媽咪減脂好幸福❤️❤️

120 說讚

食材

調味

步驟

  • 橄欖油加入蒜末爆香

    橄欖油加入末爆香

  • 加入蝦頭一起拌炒

    加入蝦頭一起拌炒

  • 加入蝦子拌炒至五分熟撈起備用

    加入蝦子拌炒至五分熟撈起備用

  • 加入豆腐泡菜拌炒

    加入豆腐泡菜拌炒

  • 加水淹過豆腐之後加入金針菇

    加水淹過豆腐之後加入金針菇

  • 加入菠菜,加蛋(蛋熟時加入蔥末,加入調味後即可擺盤上桌

    加入菠菜,加蛋(蛋熟時加入末,加入調味後即可擺盤上桌

8,246 瀏覽
avatar
魚兒 2 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 義大利麵 四季豆 三杯雞 香菇雞湯 粽子 地瓜 炒飯 打拋豬 瓜仔肉 湯麵 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 酸辣湯 雞肉 菠菜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 杏鮑菇 滷肉 排骨 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 炒麵 糖葫蘆 糖醋排骨 早餐 雞湯 麻婆豆腐 台式泡菜 高麗菜飯 小黃瓜 竹筍 鮭魚 金針菇 花椰菜 白菜滷 豆腐 餅乾 雞胸肉 櫛瓜 茄子 蒸蛋 番茄 南瓜 家常菜 高麗菜 娃娃菜