泡菜海鮮豆腐鍋 魚兒 2 食譜 1 粉絲 追蹤 119 說讚 一起做 讚 收藏 描述 天漸漸冷了_ 想吃些熱食但又怕胖！吃對東西就好了哦；） 跟著魚媽咪減脂好幸福❤️❤️ 食材 蝦子 七隻 泡菜 適量 豆腐 ㄧ盒 菠菜 半把 金針菇 半把 調味 蔥（切末 一根 蒜（切末 兩顆 胡椒鹽 適量 步驟 橄欖油加入蒜末爆香 加入蝦頭一起拌炒 加入蝦子拌炒至五分熟撈起備用 加入豆腐泡菜拌炒 加水淹過豆腐之後加入金針菇 加入菠菜，加蛋（蛋熟時加入蔥末，加入調味後即可擺盤上桌 6,300 瀏覽 2015/11/10 發表
