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天漸漸冷了_
想吃些熱食但又怕胖!吃對東西就好了哦;)
跟著魚媽咪減脂好幸福❤️❤️

食材
蝦子
七隻
泡菜
適量
豆腐
ㄧ盒
菠菜
半把
金針菇
半把
調味
蔥(切末
一根
蒜(切末
兩顆
胡椒鹽
適量
  • 1
    橄欖油加入蒜末爆香
  • 2
    加入蝦頭一起拌炒
  • 3
    加入蝦子拌炒至五分熟撈起備用
  • 4
    加入豆腐泡菜拌炒
  • 5
    加水淹過豆腐之後加入金針菇
  • 6
    加入菠菜,加蛋(蛋熟時加入蔥末,加入調味後即可擺盤上桌
2015/11/10 發表 2,455 瀏覽
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