寵物鮮食-白醬時蔬豬肉燉飯佐嫩煎魚排

mindy
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描述

毛孩可以吃豬肉?!可以喔^^
偶爾吃也是不錯滴,盡量選擇油脂含量較低的部位,豬肉也能吃的較無負擔.

份量

2 人份

食材

220克
220克
100克
50克
15克
220克
160cc
160cc
15cc
60克

步驟

  • 備料:
高麗菜和黑木耳切末,熟的菠菜打成汁,豬里肌切末,雕魚切塊,枸杞過熱水瀝乾,無糖豆漿+水調合,白飯

    備料: 高麗菜和黑木耳切末,熟的菠菜打成汁,豬里肌切末,雕魚切塊,枸杞過熱水瀝乾,無糖豆漿+水調合,白飯

  • 將步驟1.的食材,除了雕魚塊和菠菜汁,其他食材一起下鍋煮成燉飯

    將步驟1.的食材,除了雕魚塊和菠菜汁,其他食材一起下鍋煮成燉飯

  • 鍋內下橄欖油熱鍋,放入雕魚塊煎熟

    鍋內下橄欖油熱鍋,放入雕魚塊煎熟

  • 盤內先放上燉飯在擺上煎好的雕魚片,淋上波菜汁撒些黑芝麻粉,完成

    盤內先放上燉飯在擺上煎好的雕魚片,淋上波菜汁撒些黑芝麻粉,完成

  • 是不是很好吃呀~幸福^^

    是不是很好吃呀~幸福^^

  • 也可把步驟1.的食材全ㄧ起下鍋以小火燉煮,就是青醬口味的燉飯,雕魚要切成丁喔

    也可把步驟1.的食材全ㄧ起下鍋以小火燉煮,就是青醬口味的燉飯,雕魚要切成丁喔

小撇步

這食譜是兩隻大型犬一餐的份量

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