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金箔的健康煮
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蓮子排骨湯(電鍋煮湯)

蓮子排骨湯(電鍋煮湯)

描述

新鮮的蓮子比較有香氣,而且很快就可以煮熟了,沒用完的蓮子可以放在冷凍保存,但是封口要封緊,才不會變黑,不管使用排骨或雞肉,一鍋清爽又香的湯品,讓人覺得溫暖。

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食材

步驟

  • 排骨川燙後洗淨,煮滾一鍋水約1500CC放入排骨,蓮子用蒸盤放在鍋子上方,外鍋加一杯水。
開關跳起時,再悶10分鐘,倒入蒸盤的蓮子,調味就可以囉。
這樣蒸蓮子就不怕煮過頭,蓮子散開了。

    排骨川燙後洗淨,煮滾一鍋水約1500CC放入排骨,蓮子用蒸盤放在鍋子上方,外鍋加一杯水。 開關跳起時,再悶10分鐘,倒入蒸盤的蓮子,調味就可以囉。 這樣蒸蓮子就不怕煮過頭,蓮子散開了。

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