找到 22 道的「蓮子排骨湯」食譜
山藥蓮子藥膳排骨湯
山藥蓮子藥膳排骨湯 壹津食煮

天冷喝湯暖暖身子!簡單的藥膳,就可以燉煮出非常有香氣好喝的排骨湯。

食材:排骨、老薑片、米酒、白胡椒粉、川芎、紅棗、枸杞、日本山藥切片、鹽巴、蓮子

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山藥蓮子排骨湯
山藥蓮子排骨湯 腹女小廚房

山藥自古以來就被視為補虛佳品。 表皮鬚根愈多的山藥代表營養更好! 山藥不僅能夠消除疲勞,強壯身體,還可以抗老化,達到美容的效果。 歡...

食材:山藥、新鮮蓮子、豬小排、枸杞、水、鹽巴

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蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】
蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】 jj5色廚

秋天喝蓮藕湯最好!因為秋天當季的蓮藕特別鬆軟清甜,加上也在盛產的蓮子,湯頭更甜更好喝。使用萬用鍋煲蓮子,完全無需事前浸泡,所有材料一...

食材:蓮藕、排骨、蓮子、紅棗、水、鹽

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菱角蓮子排骨湯
菱角蓮子排骨湯 馬力歐的廚娘魂

食材:生菱角、生蓮子、排骨

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蓮子排骨湯🍲
蓮子排骨湯🍲 Tzu Hsiu Lai

去火安神又養心⋯炎炎夏季太需要了

食材:豬小排、蓮子、枸杞、塩

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小廚娘❤山藥蓮子排骨湯#電鍋
小廚娘❤山藥蓮子排骨湯#電鍋 廚娘邱韻文

蓮子和山藥都是清爽溫潤的滋補食材,吃起來鬆軟並帶有淡雅甜味,好喝又養生是道老少咸宜的湯品。 山藥未經烹煮會有黏液,會造成發癢刺痛,...

食材:排骨、豬骨高湯、薑片、山藥、乾燥蓮子

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金針花蓮子排骨湯
金針花蓮子排骨湯 QA廚藝學院

金針花與蓮子的產季,當然要來個應景的料理,兩者MIX在一起,碰撞出味道清甜、口感豐富的湯品。

食材:金針花、蓮子、排骨、薑

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紫山藥蓮子排骨湯
紫山藥蓮子排骨湯 廚房女漢子Rita's

美麗淡紫色的湯,有著豐富濃郁的大骨味~滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香,而脆爽的荸薺則爲這道湯品增添了驚喜~畫龍點睛的白胡椒粉...

食材:大骨肉、紫山藥、鹽、新鮮蓮子、白胡椒粉、荸薺、香菇精或雞粉、蔥花或香菜

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蓮藕蓮子排骨湯
蓮藕蓮子排骨湯 廚房女漢子Rita's

秋高氣爽吃蓮藕、蓮子正是時候,立秋之後是蓮藕、蓮子的盛產期所以秋天吃正合時節。蓮藕、蓮子雖含澱粉卻低脂肪又富含維生素、鈣、鐵、磷,容...

食材:小排骨、蓮藕、鹽、蓮子、黑胡椒粉、紅蘿蔔、荸薺(可有可無)

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蓮子排骨湯《大同複合料理無水鍋》
蓮子排骨湯《大同複合料理無水鍋》 Mia的廚房實驗

蓮子清熱降火,非常適合夏天食用。 利用大同複合料理無水鍋的溫控功能將排骨先行跑活水, 燉煮出來的湯頭清澈鮮甜, 一定要試試看!(。◕...

食材:新鮮蓮子、排骨、玉米、枸杞、鹽

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【萬里飄香靠這味】蓮子排骨四神湯
【萬里飄香靠這味】蓮子排骨四神湯 Julia Wu

冬天真的要來了, 今年真的等好久,都11月底了, 還像夏天一樣~ 等冬天是因為喜歡吃補一點的東西, 各種補品不知為何我都好喜歡喝, ...

食材:紅標純米料理米酒、四神藥材、新鮮蓮子、豬排骨、枸杞

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蓮子排骨湯(電鍋煮湯)
蓮子排骨湯(電鍋煮湯) 金箔的健康煮

新鮮的蓮子比較有香氣,而且很快就可以煮熟了,沒用完的蓮子可以放在冷凍保存,但是封口要封緊,才不會變黑,不管使用排骨或雞肉,一鍋清爽又...

食材:排骨、蓮子、香菜

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山藥蓮子排骨湯
山藥蓮子排骨湯 佳雯的愛妻便當

食材:日本山藥、新鮮蓮子、豬排骨、米酒、鹽巴

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蓮子百合芡實排骨湯
蓮子百合芡實排骨湯 唐安麒超猛瘦身食譜

「蓮子百合芡實排骨湯」能健胃益脾、滋養潤肺、利濕健中,適合脾氣虛人士飲用。

食材:材料、排骨、蓮子、百合、芡實、蜜棗、薑、水、惹味粉

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蓮子薏仁排骨湯
蓮子薏仁排骨湯 忘憂草

口乾舌燥、心煩睡不好?秋天吃蓮子養心益腎正是時候! 蓮子養生,就是因為蓮子可補脾止瀉、降虛火,亦有安神養心的作用。 蓮子薏仁排骨湯品...

食材:新鮮蓮子、排骨、薏仁、米酒、烹大師、鹽

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蓮子薏米排骨湯
蓮子薏米排骨湯 Lina /布魯媽媽

不想攝取太多澱粉時,就來碗湯品吧~ 清清爽爽的養顏美容湯...除了鹽巴,沒有額外的調味料,湯頭的清甜全來自於食材和文火細煲,是道愛自...

食材:子排、新鮮蓮子、洋薏仁、紅棗、醋、米酒、老薑片、鹽

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蓮子排骨湯
蓮子排骨湯 龔宜玥(宜靜手工坊)

蓮子是非常好的食材, 退火兼具安神養心的效果,今天就以燉煮的方式來呈現

食材:新鮮蓮子、排骨、水、薑片、蒜白、酒、鹽

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【吳双の月子料理】山藥蓮子排骨湯
【吳双の月子料理】山藥蓮子排骨湯 吳双

這道湯品其實常見,山藥是一道非常無毒且平性的食物,平常時用顧胃,月子餐食用也非常好,因為身味道濃郁,幾乎不用太多調味,月子其間我喝的...

食材:新北市健康三寶山藥、蓮子、小排骨

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