金針菇玉子燒
描述
你常為了小寶貝便秘而煩惱嗎？金針菇是很環保又健康的菇，幫我們做體內環保的蔬菜！
小朋友不像大人可以很容易咀嚼、吞嚥。把金針菇打碎再與蛋液攪拌在一起，料理成玉子燒或茶碗蒸。小小孩容易取得食用、吸收。
金針菇打碎，一次吃不完，一半的份量可以冰冷凍。過幾天再取出退冰料理。
陸蓮兒
831
食譜
1.5 萬
粉絲
生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品，今天來個熱鬧喜氣，明天來個清爽不油膩，全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁：歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
繼續閱讀也可以試試看
有 15 個一起做
更多
大家都在查
鮭魚 竹筍 雞蛋豆腐 湯 豆腐 滷肉 湯麵 打拋豬 高麗菜 涼拌小黃瓜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 排骨 瓜仔肉 炒飯 金針菇 雞肉 番茄 櫛瓜 三杯雞 馬鈴薯 粽子 雞胸肉 番茄炒蛋 低脂高蛋白 菠菜 義大利麵 南瓜 炒麵 台式泡菜 糖葫蘆 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 酸辣湯 雞湯 麻婆豆腐 地瓜 高麗菜飯 玉米濃湯 四季豆 茄子 蒸蛋 糖醋排骨 家常菜 花椰菜 杏鮑菇 早餐 餅乾