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秋栗竹筍燉豬肉【家樂福廚神大賽2015】

秋栗竹筍燉豬肉【家樂福廚神大賽2015】

描述

以膠質豐富及帶咬勁的豬前腿肉,與深秋的栗子及竹筍燉煮,醬香味濃,下飯亦下酒。秋天的燉煮總是迷人。
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http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog
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366 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

辛香料
調味料

步驟

  • 豬肉選用堅持不打瘦肉精、生長激素飼養的【家樂福嚴選豬肉】。豬前腿肉扎實有咬勁、膠質也多,適合紅燒及燉煮。

    豬肉選用堅持不打瘦肉精、生長激素飼養的【家樂福嚴選豬肉】。豬前腿肉扎實有咬勁、膠質也多,適合紅燒及燉煮。

  • 紅蘿蔔削皮切比栗子大一點的塊狀。竹筍切比紅蘿蔔大的塊。蒜頭切片。

    紅蘿蔔削皮切比栗子大一點的塊狀。竹筍切比紅蘿蔔大的塊。頭切片。

  • 豬肉切3cm塊。鍋子放薑片及蔥,水燒開,川燙豬肉三分鐘,取出豬肉瀝乾。薑、蔥及水倒掉。

    豬肉切3cm塊。鍋子放片及,水燒開,川燙豬肉三分鐘,取出豬肉瀝乾。及水倒掉。

  • 炒鍋下油一湯匙,中火下豬肉及蒜片,翻炒一分鐘。加醬油、冰糖炒至糖溶及豬肉塊均裹上醬料,下酒,然後倒進清水燒開。

    炒鍋下油一湯匙,中火下豬肉及片,翻炒一分鐘。加醬油、冰糖炒至糖溶及豬肉塊均裹上醬料,下酒,然後倒進清水燒開。

  • 下【辛香料】及栗子,加蓋,小火燉煮20分鐘至栗子變軟。

    下【辛香料】及栗子,加蓋,小火燉煮20分鐘至栗子變軟。

  • 加竹筍及紅蘿蔔,加蓋再煮15分鐘。

    竹筍紅蘿蔔,加蓋再煮15分鐘。

  • 打開鍋蓋,加鹽巴調味,轉大火至汁濃。

    打開鍋蓋,加鹽巴調味,轉大火至汁濃。

  • 上桌了!

    上桌了!

小撇步

快到《家樂福廚神大賽2015》活動網站,探索在地安心食材,你也是家的廚神活動網址 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/carrefour_chef2/

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jj5色廚 363 食譜 5,295 粉絲

在香港出生的雙魚女(母親!)。 某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃,舌頭瞬間被誘拐到台灣,當了XX年在台港妻。 愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場,擔起全職廚娘。 美食料理文章見解獨特,是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」,為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。

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