栗南瓜馬鈴薯濃湯，四人份
製作方法：
1. 先將南瓜、馬鈴薯蒸熟
2. 切小塊後，連皮與籽，還有老薑、豆漿連一起丟調理機打碎
3. 將步驟2的磨碎物，移到瓦斯爐上的大鍋，小火繼續煮，並依個人喜好加入適量鹽巴、黑胡椒，並適量的水調整個人喜好的濃湯濃稠度，偶而攪拌、煮到沸騰，熄火，完成。
食材
栗南瓜
1顆 900公克
馬鈴薯
4顆 共300公克
豆漿
800cc
調味料
薑
1塊（約20公克）
鹽巴
適量
黑胡椒
適量
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1 先將南瓜、馬鈴薯蒸熟
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2 切小塊後，連皮與籽，還有老薑、豆漿連一起丟調理機打碎
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3 將步驟2的磨碎物，移到瓦斯爐上的大鍋，小火繼續煮，並依個人喜好加入適量鹽巴、黑胡椒，並適量的水調整個人喜好的濃湯濃稠度，偶而攪拌、煮到沸騰，熄火，完成。
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