咖喱雜菌炒烏冬
描述
多菜少肉，助減輕腸胃負擔，減低心血管疾病及患癌風險，有穩定血糖、控制體重、抗氧化、增強抵抗力之效。這道「咖喱雜菌炒烏冬」以多種菇菌跟烏冬同炒，菇菌含高蛋白質、低脂肪，還能促進排便，很適合瘦身人士食用。再以咖喱作調味，味道香濃又惹味。不喜歡吃烏冬，配炒飯或炒米粉一樣可以。
唐安麒超猛瘦身食譜
236
食譜
5,246
粉絲
唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯 四季豆 馬鈴薯 櫛瓜 餅乾 高麗菜 低脂高蛋白 鮭魚 義大利麵 番茄 台式泡菜 三杯雞 花椰菜 涼拌小黃瓜 家常菜 白菜滷 番茄炒蛋 竹筍 香菇雞湯 糖醋排骨 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 滷肉 娃娃菜 金針菇 湯麵 菠菜 排骨 高麗菜飯 麻婆豆腐 炒飯 早餐 小黃瓜 豆腐 炒麵 南瓜 打拋豬 粽子 雞胸肉 糖葫蘆 蒸蛋 杏鮑菇 雞蛋豆腐 雞肉 茄子 地瓜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 酸辣湯 雞湯