簡單早餐! 酪梨沙拉三明治

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周末做了酪梨沙拉三明治覺得美味!
單吃酪梨沙拉也好吃 :D

詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2015/10/cook_11.html
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份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

酪梨 一顆
一顆
小番茄 數顆
生菜 一把
美乃滋 適量
吐司 兩片
  • 1 將蛋煮成蛋黃全熟的水煮蛋
  • 2 水煮蛋放涼後切小塊
  • 3 酪梨挖出果肉後搗碎或切碎
  • 4 番茄切小塊
  • 5 將水煮蛋.酪梨.番茄和美乃滋混合均勻
  • 6 吐司先烤到喜歡的熟度(不烤也OK)
  • 7 將生菜和酪梨沙拉依序放入吐司中做成三明治即可!
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小撇步

沒用完的酪梨沙拉可以放冰箱裡
一天內吃完就好囉!
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2015/10/16 發表 6.1 萬 瀏覽

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討論共 3 則

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謝謝你❤️!

8 個月前
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請問生菜都是選用哪一種呢?還有要怎麼挑選及清洗才不會有殘留的蟲蛋呢?謝謝~

8 個月前
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作者回應

你好~ 我通常用美生菜.蘿蔓心.芝麻葉~ 這幾種都OK喔! 挑選的話盡量選葉片看起來新鮮一點的~ 如果是美生菜和蘿蔓心,我會先把葉子一層一層剝下來,用流動的清水沖洗一陣子~ 沖洗的同時用手搓一搓葉子應該就OK了!

8 個月前