紅豆五寶粥 { fissler壓力鍋}

鑽石糖
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描述

女生每個月好朋友來
那幾天 早餐喝碗
{紅豆,薏仁,紫米,燕麥,黑棗,黑糖}
補血排濕美容粥
保證 氣色會很好
用fissler魔速壓力鍋
美味不需慢火細燉
25分鐘就可以快速熬製成極品粥

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 我家只有我一個女人,
所以煮的份量很少,
所以用fissler2.5魔速壓力鍋剛剛好,
很簡單先{紅豆,薏仁,紫米,黑棗}
放進鍋中

    我家只有我一個女人, 所以煮的份量很少, 所以用fissler2.5魔速壓力鍋剛剛好, 很簡單先{紅豆,薏仁,紫米,黑棗} 放進鍋中

  • 加上1500cc的過濾水
到鍋身的一半

    加上1500cc的過濾水 到鍋身的一半

  • 很快紅豆水就煮沸了

    很快紅豆水就煮沸了

  • 沸騰後,50公克即容燕麥才放入鍋中,
蓋上快鍋蓋子

    沸騰後,50公克即容燕麥才放入鍋中, 蓋上快鍋蓋子

  • 很快……壓力鍋第二條綠色線出現

    很快……壓力鍋第二條綠色線出現

  • 瓦斯爐轉到{時鐘11點鐘}方向
    {  文火}
第三條紅線就不會出現,
ps壓力鍋手把有摔壞一小節,,不影響使用

    瓦斯爐轉到{時鐘11點鐘}方向 { 文火} 第三條紅線就不會出現, ps壓力鍋手把有摔壞一小節,,不影響使用

  • 小蘋果計時15分鐘

    小蘋果計時15分鐘

  • 第二條線15分鐘後,
等自動洩壓後
再放入30公克黑糖,
綿密紅豆五寶粥就ok
妳看看這麼那麼快……洗紅豆到煮好只要短短25分鐘

    第二條線15分鐘後, 等自動洩壓後 再放入30公克黑糖, 綿密紅豆五寶粥就ok 妳看看這麼那麼快……洗紅豆到煮好只要短短25分鐘

小撇步

等紅豆五寶粥變涼後,放置冰箱一夜
味道很更美味
要食用再裝到碗微波爐加熱
自己煮的比市售的罐頭粥更好吃

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