開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
四季豆與甜豆，汆燙後用冰水冰鎮，然後加入蒜蓉與調味料拌勻，最後滴上幾滴醋，酸酸甜甜，非常清脆爽口。
小撇步
※ 可以用苦茶油或是麻油來取代香油。
部落格
http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/437001868
粉絲專頁
https://www.facebook.com/gichi.smooth
喜愛不受束縛的烹飪，研究料理技巧；探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培，小農契作收購，醃漬加工與銷售。 「藍海磯崎 鄉下廚房」創立於2005年，主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培，小農契作收購，醃漬加工與銷售。產品製作嚴謹，導入HACCP系統，注重品質與衛生。就如同工作室的精神口號「幸福就在餐桌上」，把幸福與滿意帶到每個家庭的餐桌上。
繼續閱讀
雞胸肉 菠菜 地瓜 香菇雞湯 番茄炒蛋 炒飯 花椰菜 台式泡菜 湯 高麗菜 打拋豬 糖葫蘆 鮭魚 娃娃菜 小黃瓜 義大利麵 雞肉 杏鮑菇 排骨 櫛瓜 低脂高蛋白 家常菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 白菜滷 金針菇 炒麵 粽子 四季豆 三杯雞 麻婆豆腐 玉米濃湯 豆腐 早餐 湯麵 番茄 酸辣湯 糖醋排骨 滷肉 雞蛋豆腐 竹筍 高麗菜飯 茄子 餅乾 蒸蛋 南瓜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 馬鈴薯 雞湯
