富有柿蜜柑牛奶【秋天果昔】


jj5色廚
351 食譜 3,759 粉絲
132 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

大吃大喝的假期快開始,早上出門先喝一杯新鮮健康果昔吧!秋天橘色高纖水果,加上堅果粉及薑黃粉打成的果昔,美味又養生。

FB粉絲頁:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
1/2顆
1顆
200ml
1/8茶匙
1湯匙
  • 1
    富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
  • 2
    薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮,懷孕婦女不要加薑黃粉。
  • 3
    加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
  • 4
    全部放進果汁機打成奶昔。
  • 5
    現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
2015/09/25 發表 3,483 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
jj5色廚
351 食譜 3,759 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

冰淇淋芒果WMF快力鍋壽司檸檬鳳梨酥Bosch廚師機涼拌小黃瓜紅豆鑄鐵鍋棉花糖普格義大利麵醬減肥餐枸杞鳳梨泡麵蜂蜜南瓜濃湯史雲生雞湯火龍果臭豆腐百香果芋頭土豆蛋捲滷味拉麵披薩奇異果牛肉麵3M真空保鮮盒芭樂燒肉迷迭香壽喜燒獅王洗碗精馬卡龍鮑魚虎牌電子鍋便當舒肥機素食早午餐秋葵洛神花奇亞籽微波爐飛利浦IH電子鍋水波爐水果

富有柿蜜柑牛奶【秋天果昔】 大吃大喝的假期快開始,早上出門先喝一杯新鮮健康果昔吧!秋天橘色高纖水果,加上堅果粉及薑黃粉打成的果昔,美味又養生。 FB粉絲頁:https://www.f...