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屁心的小窩廚房
61 食譜 305 粉絲

雙色果昔

雙色果昔

描述

果昔是夏天我們家常出現的點心,最近實在是收到太多水果,乾脆拼湊成一碗豐富的果昔。

11 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 在碗盤中央先疊上一排切片的水梨,以作為兩側果昔的屏障。

    在碗盤中央先疊上一排切片的水梨,以作為兩側果昔的屏障。

  • 先後打兩種果昔:一種有冷凍香蕉、酪梨、優格,加上100-120mL的鮮奶,放入果汁機打1分鐘。另一種放入冷凍莓果、優格加上100-120mL的鮮奶,一樣放入果汁機約打1分鐘。
果昔分別到入碗盤,利用果昔的濃稠,在上鋪上準備好的水果及杏仁果(任何堅果皆可),即完成。
*圖中的是以杯子裝的模樣。

    先後打兩種果昔:一種有冷凍香蕉酪梨、優格,加上100-120mL的鮮奶,放入果汁機打1分鐘。另一種放入冷凍莓果、優格加上100-120mL的鮮奶,一樣放入果汁機約打1分鐘。 果昔分別到入碗盤,利用果昔的濃稠,在上鋪上準備好的水果及杏仁果(任何堅果皆可),即完成。 *圖中的是以杯子裝的模樣。

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屁心的小窩廚房 61 食譜 305 粉絲

那年在紐約獨自旅行,想念家鄉菜而開始動手煮食,不料就這樣愛上,每當心煩時,心思就會飄向今天該煮什麼好呢? 而獲得短暫紓壓。 煮食是一種興趣,也是生活的一部分。

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