Julia Lin 8 食譜 50 粉絲 追蹤 四神排骨湯 描述 搞定惱人的婦科問題,氣色好美到老 #家常菜 #湯 #排骨湯 #養顏美容 275 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 90 分鐘 食材 豬小排 80公克 蓮子 15公克 芡實 15公克 山藥 15公克 薏苡仁 15公克 鹽 少許 步驟 先將蓮子芡實先浸泡一小時,放入電鍋中,加入1000c.c.的水,外鍋300c.c.的水,煨煮。 將豬小排汆燙去血水備用。 將豬小排及其他中藥材,加入煮好的作法1湯中,外鍋再加入300c.c.的水,煨煮至熟透,再用鹽巴調味即可。 小撇步 功效 四神湯可以通陽利濕,利水消腫、補氣健脾,是痰濕體質的人最好的食療方,尤其適合食慾不振的老人家或小孩食用。 1.2 萬 瀏覽 2015/09/24 發表