香煎鮭魚 列印 傳送 分享 傳送 395 留言 0 有 6 人跟著做 鮭魚含有豐富的DHA，富有蛋白質及其他礦物質，能維持健康的身體機能哦! 看熱量 食材 鮭魚 1片 薑片 3片 調味 海鹽 適量 1 將鮭魚洗淨用紙巾擦拭乾，兩面均勻撒上海鹽，放上薑片去腥味，等約20分鐘再下鍋煎。 2 熱鍋放1匙油，煎魚時油溫要高，魚的表皮才會煎的漂亮哦!魚放入鍋內以中小火煎約10分鐘，再翻另一面煎10分鐘，待兩面都煎酥黃後就可以盛起上桌囉! 贊助 小撇步 煎酥的魚可撒上一點檸檬，口感會更棒哦! 2015/09/23 發表 7,336 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 海鮮 魚類 (2131)
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