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洪惠
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蛋沙拉口袋三明治【滿分早點×桂冠沙拉】

蛋沙拉口袋三明治【滿分早點×桂冠沙拉】

描述

一日之計在於晨,早餐不僅要吃得飽還要吃的營養,自己動手為親愛的家人做早餐,衛生又健康營養哩!只要準備幾樣材料就能做出美味的口袋三明治唷!在調味裡加入了桂冠沙拉讓薯泥吃起來更綿密滑順,讓人一口接一口^_^

份量

2 人份

食材

調味料

步驟

  • 食材大集合。

    食材大集合。

  • 馬鈴薯削皮切塊與胡蘿蔔切小丁,外鍋加1.5杯水放入電鍋蒸熟。

    馬鈴薯削皮切塊與胡蘿蔔切小丁,外鍋加1.5杯水放入電鍋蒸熟。

  • 小黃瓜切薄片備用。

    小黃瓜切薄片備用。

  • 將水煮蛋蛋黃與蛋白分開,蛋白切小丁。

    將水煮蛋蛋黃與蛋白分開,蛋白切小丁。

  • 蒸熟的馬鈴薯壓成泥再加入蛋黃拌勻。

    蒸熟的馬鈴薯壓成泥再加入蛋黃拌勻。

  • 加入小黃瓜片、胡蘿蔔,蛋白與 [調味料] 桂冠沙拉light、鹽、帕馬森起司粉,用湯匙拌勻,形成香醇滑順的薯泥起司沙拉。

    加入小黃瓜片、胡蘿蔔,蛋白與 調味料 桂冠沙拉light、鹽、帕馬森起司粉,用湯匙拌勻,形成香醇滑順的薯泥起司沙拉。

  • 取一片吐司抹上作法6.的雞蛋馬鈴薯沙拉。

    取一片吐司抹上作法6.的雞蛋馬鈴薯沙拉。

  • 放在吐司壓模器上再蓋上一片吐司將四邊壓緊後將吐司邊去除,再用刀子切一半。

    放在吐司壓模器上再蓋上一片吐司將四邊壓緊後將吐司邊去除,再用刀子切一半。

  • 如果沒有吐司壓模可以找正方形器具或杯子、碗也可壓出來唷!

    如果沒有吐司壓模可以找正方形器具或杯子、碗也可壓出來唷!

  • 簡單快速的美味早餐完成囉^_^

    簡單快速的美味早餐完成囉^_^

小撇步

快速完成水煮蛋有個小撇步唷!取一張廚房用餐巾紙,將紙巾沾滿水後鋪在電鍋外鍋底部上,再將雞蛋(室溫雞蛋)放在濕紙巾上,蓋上電鍋蓋,按下開關,跳起後取出泡冷水剝殼即可。
馬鈴薯泥可前一晚先做好放入保鮮盒放置冰箱冷藏備用。

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更多桂冠沙拉料理食譜>>http://goo.gl/VhiYUB

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洪惠 368 食譜 4,973 粉絲

我喜歡與大家一起學習各式料理~讓家人吃得健康又安心哩~

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留言

共 1 則
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  • 我用的是和你一樣的吐司模、但是三明治會分開、餡料掉出來、請問有什麼方法誏吐司不會分開?

    您好~餡料不要用太多較好壓緊,另外選擇新鮮吐司較柔軟也較易壓緊喲~

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